Begleitung, die Raum für dich schafft

Aktuell befinde ich mich im Aufbau meiner Selbstständigkeit als Doula und Stillberaterin. In und um Rostock sowie online vergebe ich aktuell Begleitplätze zum ermäßigten Energieausgleich, damit du meinen Raum kennenlernen und gleichzeitig anderen Frauen einen ehrlichen Einblick schenken kannst.

. Manchmal braucht es keine große Beratung, sondern einen geschützten Raum, in dem Fragen gestellt, Unsicherheiten ausgesprochen oder Gedanken gemeinsam sortiert werden dürfen. Manchmal kann schon ein ruhiger Austausch dabei helfen, Gedanken zu sortieren, Zusammenhänge besser zu verstehen und wieder mehr Vertrauen in dich und deinen Weg zu finden.

STILLVORBEREITUNG 1:1

Eine gute Stillvorbereitung schenkt dir keine Garantie für einen perfekten Stillstart. Sie gibt dir jedoch Wissen, Orientierung und mehr Sicherheit für die erste Zeit mit deinem Baby.

Gemeinsam schauen wir darauf, was nach der Geburt auf dich zukommen kann und was dir dabei hilft, informierte Entscheidungen für euren eigenen Stillweg zu treffen.

• Vorbereitung auf den Stillstart
• Bonding und die ersten Stunden nach der Geburt
• Hungerzeichen und Stillverhalten verstehen
• Anlegen und verschiedene Stillpositionen
• Milchbildung und die ersten Veränderungen der Brust
• Typische Herausforderungen frühzeitig erkennen
• Pumpen, Zufüttern und Stillhilfsmittel
• Einbeziehung der Partnerin oder des Partners
• Raum für deine persönlichen Fragen und Wünsche

Dauer: ca 2 Stunden

Ort: virtuell (Zoom) oder persönlich

Energieausgleich: 30€

Fahrtkosten: Bei persönlichen Begleitungen werden 0,40 € pro gefahrenem Kilometer berechnet.

STILLBEGLEITUNG

Wenn sich Stillen anders anfühlt, als du es erwartet hast, darfst du dir Unterstützung holen. Gemeinsam schauen wir achtsam auf eure Situation und darauf, was du und dein Baby gerade brauchen.

• Stillvorbereitung und Stillstart
• Anlegen und Stillpositionen
• Schmerzen und wunde Brustwarzen
• Milchbildung und Milchstau
• Pumpen, Zufüttern und Stillhilfsmittel

Dauer: 60 Minuten

Ort: virtuell (Zoom) oder persönlich

Energieausgleich: 20€

Fahrtkosten: Bei persönlichen Begleitungen werden 0,40 € pro gefahrenem Kilometer berechnet.

SCHWANGERSCHAFT & WOCHENBETTBEGLEITUNG

Schwangerschaft und Wochenbett können wunderschön sein und gleichzeitig vieles in Bewegung bringen. Ich begleite dich mit Ruhe, Wärme und einem offenen Blick für das, was gerade da ist.

• Emotionale Begleitung in der Schwangerschaft
• Vorbereitung auf Geburt und Wochenbett
• Entspannung und sanfte Körperwahrnehmung
• Orientierung im neuen Familienalltag
• Raum für Ängste, Gedanken und Unsicherheiten

Dauer: 60 Minuten

Ort: virtuell (Zoom) oder persönlich

Energieausgleich: 20€

Fahrtkosten: Bei persönlichen Begleitungen werden 0,40 € pro gefahrenem Kilometer berechnet.

WEITERE BEGLEITRÄUME

Auch ausgewählte Zusatzangebote können nach Absprache zu einem ermäßigten Energieausgleich möglich sein.

• Zungenbandbegleitung
• Beikostbegleitung
• Plazentakunst
• Heilbad nach Brigitte Meissner

Dauer: 60 Minuten

Ort: virtuell (Zoom) oder persönlich

Energieausgleich: 20€

Fahrtkosten: Bei persönlichen Begleitungen werden 0,40 € pro gefahrenem Kilometer berechnet.

IMPULSRÄUME

Manche Fragen brauchen keine ausführliche Beratung, sondern einen kurzen, geschützten Raum für Klarheit und erste Orientierung.

Im Impulsraum nehmen wir uns bis zu 30 Minuten Zeit für kleinere Fragen und Unsicherheiten. Je nach Anliegen und Aufwand kann dieser Raum kostenfrei sein. Ob dein Thema dafür geeignet ist, besprechen wir vorab gemeinsam.

• Kleine Fragen rund um Schwangerschaft und Wochenbett
• Unsicherheiten beim Stillen
• Erste Orientierung bei aktuellen Herausforderungen
• Gedanken sortieren und nächste Schritte finden

Dauer: 30 Minuten

Ort: virtuell (Zoom) oder persönlich

Energieausgleich: Kostenlos

WAS ERMÄßIGTER ENERGIEAUSGLEICH BEDEUTET

Der Umfang der Ermäßigung richtet sich nach deinem Anliegen und der benötigten Begleitzeit. Du erhältst dabei keine verkürzte Beratung. Ich begleite dich mit derselben Aufmerksamkeit, Fachlich und mit Wärme wie in meinem regulären Angeboten.

Was ich mir von dir wünsche

Nach unserer Begleitung wünsche ich mir eine ehrliche schriftliche Rückmeldung zu deiner Erfahrung mit mir.

Deine Worte helfen mir dabei, meine Begleiträume weiterzuentwickeln. Gleichzeitig ermöglichen sie anderen Frauen einen echten Einblick in meine Arbeit.

Deine Rückmeldung darf mit ehrlicher Erfahrungen und persönlichen Worten sein, wichtiger als eine perfekte Bewertung.

Ich veröffentliche deine Rückmeldung nur mit deiner ausdrücklichen Zustimmung. Auf Wunsch bleibt sie vollständig anonym und ohne persönliche Bilder.

Warum deine Erfahrung wertvoll ist

Vertrauen entsteht nicht allein durch eine Beschreibung meiner Begleiträume. Es entsteht durch echte Begegnungen und durch die Erfahrungen von Frauen, die sich von mir begleiten lassen haben. Deine Worte können einer anderen Frau dabei helfen, sich gesehen zu fühlen und den Mut zu finden, selbst Unterstützung anzunehmen. Gleichzeitig helfen sie mir dabei, meine Begleitung weiterzuentwickeln und Nalouria Waechterin mit Leben, Erfahrung und echten Verbindungen wachsen zu lassen.

Wenn du spürst, dass dieser Raum zu dir passt

Du möchtest einen Begleitplatz zum ermäßigten Energieausgleich erhalten?

Dann schreibe mir gern ein paar Zeilen über dich, deine aktuelle Situation und das Thema, bei dem du dir Begleitung wünschst. Gemeinsam schauen wir, welcher Raum zu dir passt.