Du bist auf einer Reise, die dich verwandelt – in dem du wieder spürst, was deine Seele längst weiß. Eine Reise, zurück zu deiner inneren Wahrheit.

Liebe Mama!

Du trägst eine Stärke in dir, die du vielleicht längst vergessen hast – und genau die möchte wieder gesehen werden. Du spürst, dass dieser Weg leichter, liebevoller und klarer sein darf, als du es bisher erlebt hast. Du möchtest jemanden an deiner Seite, der dich versteht, dich bestärkt und dich daran erinnert, wie viel Vertrauen in dir steckt. Hier findest du einen Raum, in und um Rostock aber auch Online, der dich hebt, statt dich zu überfordern, und der dir zeigt: Du darfst dich gut fühlen. Wenn du das fühlst, dann weißt du: Genau hier beginnt dein Raum.

MEINE BEGLEITUNGEN

Räume, die ich für dich öffne

Stillbegleitung

Du spürst vielleicht, wie viel gleichzeitig auf deinen Schultern liegt – Liebe, Verantwortung, Zweifel und ein neuer Alltag. Du möchtest jemanden, der dich ernst nimmt, deine Fragen versteht und dir zeigt, wie du dein Baby und dich selbst sicher durch diese Zeit begleitest. Ich unterstütze dich dabei, wieder mehr Ruhe und Vertrauen in deinen Alltag zu bringen. So findest du Wege, die wirklich zu dir und deiner Familie passen.

  • Schmerzen, häufiges Stillen, Unruhe oder das Gefühl, nicht genug Milch zu haben, bedeuten nicht automatisch, dass du versagt hast. Oft steckt mehr dahinter, als man von außen sieht. Gemeinsam schauen wir achtsam auf eure Stillbeziehung und finden heraus, was euch wirklich unterstützen kann.

  • Stillen ist natürlich, aber nicht immer intuitiv. Viele Herausforderungen entstehen bereits in den ersten Tagen durch fehlende Unterstützung, ungünstiges Anlegen oder Unsicherheit. Mit einer liebevollen Vorbereitung darf aus Angst wieder Vertrauen werden.

  • Stillen ist viel mehr als Nahrung. Babys stillen auch zur Regulation, für Nähe, Sicherheit und Verbindung. Häufiges Stillen, Clusterfeeding oder das Bedürfnis nach Körperkontakt sind oft normale und wichtige Bedürfnisse kleiner Babys.

  • Jede Stillbeziehung sieht anders aus. Ob wunde Brustwarzen, Zufüttern, Schlafmangel, Stillen nach Kaiserschnitt oder emotionale Überforderung, du musst nicht perfekt funktionieren, um eine wundervolle Mama zu sein.

Doula Begleitung

Wenn du dir ein Baby wünschst oder bereits schwanger bist, möchtest du dich sicher fühlen und verstehen, was dein Körper dir zeigen möchte. Du suchst jemanden, der dich stärkt, dir Orientierung gibt und dir hilft, deine eigene innere Stimme wieder zu hören. Ich begleite dich durch diese besondere Zeit, damit du Klarheit findest und dich mit deinem Baby verbunden fühlst. Du bekommst einen Raum, in dem du atmen, fragen und dich getragen fühlen darfst.

  • Manchmal liegen Vorfreude, Angst, Erschöpfung und Unsicherheit ganz nah beieinander. In diesem Raum darf alles da sein. Ich halte dich mit Ruhe, Wissen und Wärme, damit du dich nicht alleine durch diese besondere Zeit tragen musst.

  • Das Wochenbett kann wunderschön sein und gleichzeitig viel von dir verlangen. Zwischen Müdigkeit, Gefühlen, Körperheilung und Babybedürfnissen halte ich Raum für dich, für deine Fragen und für das, was gesehen werden möchte.

  • So viele Stimmen sagen dir, wie du es machen sollst. Ich begleite dich dabei, leiser zu werden, dich selbst wieder zu hören und deinen eigenen Weg als Mama zu finden. Nicht perfekt, sondern echt und verbunden.

  • Du darfst weich werden. Du darfst gehalten werden. Du darfst Unterstützung annehmen, bevor alles zu viel wird. Ich bin an deiner Seite mit Klarheit, Herz, achtsamer Begleitung und einer Prise Magie.

WARUM BEGLEITUNG SO WICHTIG IST

Vieles fühlt sich neu an, manches verunsichert, und oft prasseln unterschiedlichste Meinungen von außen auf dich ein. Schwangerschaft und Mutterschaft sind Zeiten tiefgreifender Veränderung. In genau diesen Phasen braucht es nicht noch mehr Druck, sondern einen Raum, der dich stärkt und dir Orientierung gibt. Begleitung bedeutet, nicht alles allein tragen zu müssen, sondern gesehen zu werden, während du deinen eigenen Weg findest.

ERMÄßIGTER ENERGIEAUSGLEICH, FÜR ECHTE EINBLICKE

Für einige meiner Begleitungen biete ich einen ermäßigten Energieausgleich an. Dieser gilt, wenn ich Fotos aus unserer Zusammenarbeit für meine Website oder meine Social Media Kanäle verwenden darf und du mir im Anschluss eine ehrliche Rezension schreibst. Die Nutzung der Fotos erfolgt ausschließlich mit deiner schriftlichen und ausdrücklichen Zustimmung. Wir besprechen vorher gemeinsam, welche Bilder verwendet werden dürfen und wo ich sie zeigen darf. Deine Rezension darf frei und ehrlich formuliert sein. Es geht nicht um eine vorgegebene Bewertung, sondern um deine echte Erfahrung mit meiner Begleitung. Ob ein Energieausgleichsrabatt möglich ist, findest du bei den Zusatzbegleitungen.

Kontaktiere mich

Wenn bei dir Fragen auftauchen, folge deinem Gefühl und melde dich jederzeit gerne bei mir.